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患癌並不可怕，只要挖掘自身的潛力，樹立勝癌的信心，這是抗癌勝利的起點，也是戰癌勝利的終點。癌不同情弱者，眼淚只能加快死亡，拼搏才能超越生命。我的癌齡已十年了，我沒有倒下去，取得了抗癌鬥爭的初步勝利。十年來我的拼搏是牽魂動魄的。
1990年3月的一天，當時我51歲，平時連傷風咳嗽都沒有的我，頸部長了個黃豆大的腫塊。10多天後腫塊越長越大。到了4月中旬，腫塊發酵般地長到雞蛋大。直到4月24日做活檢後的第三天，病理報告才清楚寫上"頜下腺癌，低分化"。4月29日第一次手術切除腫塊7×6×7釐米，我去探問醫生，得到了一個無意識的可又絕對是真話的回答："存活3到5年問題不大！"我一下子驚呆了！一時話也不多了，飯也少吃了，夜間要麽睡不著覺，要麽睡著夢見就是一個個死去的人…… 5月17日爲徹底清除可能潛藏的癌細胞，我的頸部腫瘤區域做了頸大塊根治術。真是屋漏偏遭連陰雨，6月7∼9日接連大便出血，多時一次100∼200毫升。情況十分危急，當即送往南通市腫瘤醫院搶救。
6月13日當我醒來的時候，直感右下腹刀挖似的疼痛。我知道醫生又打開了我的腹腔。摘除了6×7×6釐米的結腸腫塊，切除腸子40公分長！切片報告是"結腸腺癌，低分化，癌組織侵入全層！"
至此我已在43天內動了三次手術，由於身體極度虛弱，手術10天了，刀口竟沒有長起來。在我住的病房裏，曾有好幾個癌症病人因手術後刀口長不起來而一個個"回家"了。有的人背著我說：恐怕30床（我住30床）也不過一個月了"這句話激發我求生的欲望。
當時刀口裏出來的血水天天把覆蓋的紗布浸透了，但我風雨無阻堅持散步，並從江蘇省通州市中醫院腫瘤科買來"金米沖劑"沖服，奇迹在我身上發生了。40多天後，刀口竟頑強地長了起來，但長成了一個罕見的畸型疤痕，就好像是人們隨便地用針將袋口胡亂紮了一把給封了口！這時我對生活充滿了信心。
8月下旬，我接受第一次化療。在化療前進行的常規檢查中，發現結腸癌肺轉移！腫塊4×4釐米，這表明我進入癌症晚期了。有的白衣天使終於搖了頭！我從醫生和家人的面部表情驟然間變化中，發覺了問題的嚴重，在問不到什麽的情況下，趁護士辦公室無人，我看了病歷……。 難道就一點希望也沒有了？當天晚上我久久不能入眠，思想如雲裏霧裏，亂極了……。面對死亡之神的再三相邀，不信命中注定的我，更加堅定了向癌挑戰的信心、決心和恒心！
一、事事樂觀，堅持合理的中西醫結合治療，是治癌康復的根本。先後43天內經歷三次大手術，我承受巨大的精神和肉體痛苦，頸部第一次開刀時，局部麻醉比較困難。開始時不怎麽痛，到最後縫合時，那一針針穿過的仿佛不是皮膚，而是心窩，全靠堅強毅力堅持著，當時在手術臺上一閃念，認爲活著總比死去的好。
3次手術後，長達3年半時間接受肺部一個療程放療和17次化療。12次大化療下來，我的體重每次要淨減少4公斤左右，頭髮大把大把脫落。
這真好比受罰，痛苦啊！以致後來形成了條件反射，只要想到再隔7∼8天又要化療了，就要噁心。我總想，只要每堅持一次化療我就多了一線生的希望，我要下定決心，不怕死，排除萬難，爭取活下去！
爲了度過難熬的一個個療程的五天化療關，我用倒計時方法，積極配合醫生完成療程，算天數，數藥瓶，讀分秒……就這樣，硬是一次次堅持下來，而且，每次都按時進行！
化療的一天中，我不能用餐，但又不能一直不吃，我要活，要增強抵抗力，我想出了夜間隔2點以後少吃一點，又到淩晨2、3點鍾再吃一點，再到早上5點鍾再吃一點，這種夜間分段進食的方法，使我在後來10多次化療中挺過來了。
我還堅持中醫治療，不少癌症病人每次吃中藥湯，難於忍受湯藥之苦，只能吃一小碗，而我每次要吃一大碗。難吃怎麽辦？那時求生的欲望，促使我把中藥作爲一項工作任務來完成，飯前必須把湯藥吃下去。吃藥前，常常自我暗示，這碗湯藥是用錢買來的，不能浪費！吃下去可增強抵抗力和殺死癌細胞，良藥苦口，再苦也要喝下去。有時好比跟別人乾杯喝酒一樣。我每次獨自一人，站在桌前意想跟別人乾杯，一口口將整碗的中藥猛喝下去，好大一碗苦水啊！我一吃就是六年。
我承受了常人難以想象的一次次痛苦，終於迎來了生命得以延續的的曙光。1991年3月，經復查，結腸癌肺轉移腫塊消失了。但抗癌之路任重而道遠。患癌症，怕，是十分有害的。看了太多傷神至極的的病友離去我悟出：樂觀豁達的精神狀態才能抗癌，爲此要千方百計地排除七情六欲的干擾。
有一年，老家房子被龍捲風吹倒，兒子招工安排工作困難多多，家屬爲到醫院照顧我請假難，等等一連串的心煩事，我在處理時不急不躁，將大事看成小事，小事當成沒事，把不利因素化成積極因素。那時住院放、化療即使再難受，再痛苦，從不間斷，既不回家看看，也不出院走親訪友，不過問家庭和單位裏的事，一心一意服從醫生治療。
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二、頓頓食療是治癌康復的物質基礎。"三高三低"是我的飲食原則，即多吃高蛋白，高纖維，高維生素，低鹽，低糖，低脂的食物。多吃含硒、鋅、鈣的抗癌食品，多吃蔬菜，水果，不吃黴變、鹽醃、烤和辣的食物，不抽煙，不喝酒，不該吃的，再可口也不嘗，再不好吃的只要有利於防癌抗癌，也要儘量多吃。10年來每天的飯菜都制定食譜，五穀雜糧，葷素搭配。
三、天天練功，是治癌康復的重要措施。一次偶然的機會，瞭解到氣功可抗癌，那怕只有一點點希望，也要爭取試試看。從1990年9月4日起學起了郭林新氣功。沒有老師，就想方設法買來錄影帶和有關資料，自學苦練，利用到上海診病機會，請老師指教，向病友學，10年來，冬練"四九"，夏練"三伏"，風雨無阻，節假不停，從不間斷。
爲了鞭策自己持之以恒抗癌，堅持每天記日記，記綜合治療的措施和效果，體質變化和自身感受，記治療經驗和教訓。10年來天天有記錄，旬旬有小結， 月月有匯總。至今記錄了滿滿11本，有生死錄、攻克錄、康復錄、奉獻錄。截止1999年5月26日止累計練功時間11531小時。行功行程11993公里。日記在我10年抗癌歷程中，發揮了意想不到對自己、對別的癌症患者許多益處。
四、周周學習防治癌症和科普知識，這是戰癌康復的指南。我先後訂閱了?中國癌報?、?癌症康復?、?郭林新氣功?等七種報刊雜誌。每周學習7∼8小時，從中不斷吸收營養，我在治療上堅持正規治療不亂投醫，未走彎路，不信江湖遊醫，不信神信鬼，不亂吃藥，亂忌口，亂吃補品，康復中按醫囑定期或不定期到醫院復查，在體能活動方面，我選練了郭林新氣功，也倖免多種"氣功"的誘惑。在治癌康復中，我花錢少，效果好。我認爲知識是金錢，知識也是生命。
堅定不移的抗癌，使我獲得了第三人生。生命來之不易，10年來單位領導、親朋好友照顧我，全家人同心同德，在精神上給我巨大鼓勵，全家人心往一處想，勁往一處使，排除萬難，求康復，在生活上關心照顧、真正做到無微不至，這是我事事樂觀，是我能康復的重要外部環境。我應回報社會，回報家庭。
1993年2月我開始上自由班，當年7月在我多次要求下，接受了原任的科技管理工作，1995年被評爲通州市科委先進工作者。1996年被評爲南通市科委宣傳周先進個人。1997年被評爲江蘇省文化、科技、衛生"三下鄉"先進工作者，還被通州市委、市政府記三等功。1998年7月我出席了江蘇省氣功醫療學術經驗交流會，我在會上宣讀了"運用綜合醫療措施抗癌的體會"的文章，受到與會30多名專家、教授和氣功愛好者的高度肯定。
這些年來，我抗癌取得的初步成功的消息一傳十、十傳百，前來諮詢求教的癌症病友及其家屬絡繹不絕。我從不以爲這是對我的干擾，而是有問必答，認真幫教，使許多患者從絕望中走出來，樹立起了抗癌信心。癌症患者不僅能康復，也能爲社會做貢獻，還有什麽比這使人更愉快的呢？
從我的抗癌經歷中，我自覺地認識到事事樂觀是康復的關鍵。既是抗癌勝利的起點，又是抗癌勝利的終點。
回顧鬥癌3000多個日日夜夜的經歷，我認爲身患癌症，或者晚期癌症，不等於被判"死刑"，抗癌在於自己拼搏，在於積極配合醫生治療！
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